近日，江苏南通一名12岁男孩在烈日下踢球近两小时后，突然出现头晕、恶心、意识模糊等症状，体温一度飙升至40℃。送医后被确诊为热射病——一种最严重的中暑类型，死亡率极高。这一事件为广大市民敲响了警钟：高温天气下运动，切莫忽视“隐形杀手”热射病的威胁。

踢球两小时，男孩突然倒地

据男孩家长回忆，当天下午气温高达35℃以上，孩子与同学在户外足球场踢球约两个小时。起初孩子只是喊累、口渴，家长并未在意。不久后，男孩开始面色潮红、呼吸急促，随后出现呕吐、胡言乱语、抽搐等症状，最终瘫软在地。家长慌忙将其送往南通市第一人民医院急诊科。

接诊医生介绍，男孩入院时体温已高达40.2℃，神志模糊，心率达每分钟160次，血压偏低，各项指标提示多器官功能受损。“这是典型的热射病表现，如果不及时救治，可能迅速进展为多器官衰竭，甚至导致死亡。”医生团队立即对男孩进行物理降温、补液、纠正电解质紊乱等抢救措施。经过近4小时紧张治疗，男孩体温逐步下降，意识恢复清醒，目前仍在住院观察中。

医生警告：热射病并非普通中暑

南通市第一人民医院急诊科主任医师王磊在接受采访时强调，热射病是中暑中最凶险的类型，与普通中暑有本质区别。“普通中暑通过脱离高温、补充水分、休息往往能自行缓解，但热射病是身体体温调节功能彻底失效，核心体温持续升高，引发全身炎症反应和多器官损伤。”

王医生指出，人体正常体温维持在36-37℃，当环境温度过高、产热大于散热时，体温调节中枢会“过载”。一旦核心体温超过40℃，细胞内的蛋白质会变性，肝、肾、脑、心脏等重要器官将遭受不可逆损害。“热射病死亡率可达20%-70%，即使幸存，部分患者也可能留下神经系统后遗症。”

他补充说，儿童和青少年是热射病的高危人群。“孩子新陈代谢快，产热更多，但体温调节中枢尚未发育完全，出汗能力也弱于成人。他们往往玩得投入，早期症状容易被忽视，等到出现意识障碍时病情已相当严重。”

高温运动需警惕这些“信号”

医生提醒，热射病的发生往往有前兆，如头晕、头痛、乏力、口渴、注意力不集中、动作不协调等。一旦出现体温升高、皮肤灼热无汗、呼吸急促、心跳加快、意识模糊或呕吐等症状，必须立即采取措施。

“很多人认为中暑就是不出汗，但热射病早期可能仍然有汗，千万不要等到‘不出汗’再警惕。”王医生强调，热射病的一个重要特征是“核心体温快速上升”，建议市民在高温天气下活动时随身携带便携式体温计，一旦感觉不适立即测量体温。

预防热射病，牢记“四要四不要”

针对夏季高温天气，南通市疾控中心发布公众提醒：

“四要”：要合理安排运动时间，选择清晨或傍晚凉爽时段；要穿浅色、透气、宽松的衣物；要少量多次饮温水或运动饮料，每小时补充500-1000毫升；要随时关注身体信号，感觉不适立刻停止活动。

“四不要”：不要在中午11点至下午3点高温时段进行剧烈运动；不要一次性暴饮冰水，避免肠胃血管急剧收缩；不要等口渴了再喝水，口渴时身体已处于脱水状态；不要让孩子单独在户外玩耍，家长需全程陪伴观察。

急救口诀：降温、补水、送医

一旦怀疑他人发生热射病，医生建议立即执行“三字诀”：一、转移——迅速将患者移至阴凉通风处；二、降温——解开衣领，用凉水擦拭全身，特别在头颈、腋窝、腹股沟等大血管处放置冰袋或冷毛巾；三、送医——立即呼叫120或送往最近医院，途中维持降温措施。

“万一发生热射病，时间就是生命。”王磊医生最后强调，“记住，热射病可防可治，但黄金抢救时间往往只有半小时。这个夏天，请每一位市民、每一位家长，都绷紧这根弦。”