近日，网络空间出现多则不实信息，从自然灾害到食品安全，再到民生政策，各类谣言层出不穷，误导公众认知，扰乱社会秩序。为帮助广大网友明辨是非、远离谣言，我们特梳理了当前流传较广的三则典型谣言，逐一进行权威辟谣。
谣言一：四川某地发生7.0级地震？
谣言内容：10月17日，有网民在社交平台发帖称：“四川某地刚刚发生7.0级强震，震感强烈，已有多处房屋倒塌，道路中断。”该消息配有所谓“现场晃动视频”及“地震预警截图”，迅速引发网友恐慌转发，甚至有在外地打工的四川籍人士紧急联系家人。
真相核查：经中国地震台网中心核实，当日四川境内并未记录到3.0级以上地震。网传视频经查证，实为某建筑工地爆破拆除旧楼的画面，被人恶意剪辑后移花接木。发布者通过修改手机地震预警App的演示模式，伪造了“7.0级地震”截图。四川省地震局已发布官方公告辟谣，并提示公众：地震信息请以中国地震台网或省地震局官方发布为准，切勿轻信无源视频和可疑截图。目前，网信部门已对造谣账号依法处置，相关不实信息已清理。
谣言二：隔夜西瓜包上保鲜膜会致癌？
谣言内容：近期一条“隔夜西瓜千万别吃包保鲜膜，等于吃毒药”的帖文在朋友圈刷屏。文中称：西瓜切开放入冰箱前，如果包上保鲜膜，会导致细菌快速繁殖，产生亚硝酸盐等致癌物，食用后会引发中毒甚至癌症。该说法让不少家庭对冰箱里的半个西瓜望而却步。
真相核查：国家食品安全风险评估中心专家指出，这一说法纯属偷换概念。首先，西瓜中的亚硝酸盐含量极低，即便在冰箱存放24小时，也不会达到对人体有害的剂量。其次，保鲜膜本身是惰性材料，不会与西瓜发生化学反应。真正需要注意的并非保鲜膜，而是储存习惯：西瓜切开后应尽快冷藏，且要使用干净的刀具和砧板，避免交叉污染。夏天冰箱冷藏室温度应设定在4℃以下，并用保鲜膜覆盖或装入密封盒，以防止串味和水分流失。专家同时提醒，任何食物久放后都可能滋生细菌，但只要储存得当，隔夜冷藏西瓜完全可安全食用，不必恐慌。所谓“保鲜膜致癌”属于典型的食品安全谣言。
谣言三：2024年将取消职工医保个人账户？
谣言内容：有自媒体发文称“重磅消息！2024年起，职工医保个人账户将被全面取消，账户余额全部清零”，还言之凿凿地引用所谓“内部文件”，称这是为了“推进门诊共济改革”。许多参保人看到后担心自己医保卡里的钱就此“蒸发”，纷纷转发求证。
真相核查：国家医疗保障局已通过官方网站及“中国医保”公众号正式辟谣。医保局明确表示：职工医保个人账户改革是优化门诊共济保障机制，从未有过“取消个人账户”或“清零余额”的做法。改革后，个人账户的计入比例有所调整，但账户依然保留，资金使用范围进一步拓宽——可用于支付本人及配偶、父母、子女在定点医疗机构或药店发生的合规费用。全国统一政策规定，职工医保个人账户的本金及利息归个人所有，可以结转使用和依法继承。所谓“取消个人账户”“余额清零”均为恶意造谣。各地医保部门已开展网络巡查，对散布虚假信息者将联合公安、网信部门严肃追责。
理性看待，主动求证
以上三则谣言，有的利用突发灾害制造恐慌，有的利用民众对食品安全的焦虑危言耸听，有的则利用医药改革政策信息差混淆视听。其共同特点是：核心事实残缺、信息来源模糊、情绪煽动性强。
网信部门提醒广大网友：面对来源不明的“紧急通知”“内部消息”“惊人内幕”，不妨先“慢半拍”，通过官方渠道、权威媒体或拨打12345等途径核实。当前我国已建立覆盖多领域的谣言监测与快速辟谣机制，中国互联网联合辟谣平台等平台每日更新权威信息。不信谣、不传谣，不仅是法律义务，更是阻断虚假信息传播链条的关键一步。
让我们从今天做起，把“今日辟谣”记在心头——用一个理性的核实，代替一次冲动的转发。