2026年7月11日上午10时30分，深圳市气象台正式将全市陆地高温黄色预警信号升级为橙色。根据监测预测，受强盛副热带高压持续控制影响，今日我市中北部地区及人口密集区域最高气温将突破37℃关口，且高温天气预计将持续1至2天。这是今年入夏以来深圳首次发布高温橙色预警，标志着“炙烤模式”进入新的强度等级。

预警升级：37℃红线敲响警钟

“从黄色到橙色的升级，意味着高温强度已经从‘较热’进入‘很热’的范畴。”深圳市气象台首席预报员在接受采访时解释，根据《广东省气象灾害预警信号发布规定》，高温橙色预警指24小时内最高气温将升至37℃以上，较黄色预警（35℃）高出2℃。对深圳而言，37℃在历史上虽非极端极值（历史最高约38.7℃），但叠加城市热岛效应和持续无降水的晴热天气，体感温度将远超实测值。

据气象部门通报，此次高温过程主要受稳定的大陆高压脊和台风外围下沉气流共同影响。7月10日起，深圳就已有超过20个自动站记录到35℃以上高温，其中光明、龙华、坪山等区域部分站点气温逼近36℃。气象台综合数值模式分析后认为，11日至12日高层辐散、低层晴空条件极佳，近地面增温效应显著，全市中北部及福田、罗湖等人口密集区域气温将集中达到37℃左右，部分地区或出现37.5℃的短期极值。

城市应对：多部门启动高温应急响应

预警信号升级后，深圳市三防指挥部立即启动高温橙色应急响应，要求各职能部门按预案开展防暑降温工作。市城管局加大了道路洒水降温频次，环卫作业时间调整为避开午间高温时段；市交通运输局督促公交、地铁车厢空调温度调至26℃以下，并在主要公交站台增设遮阳设施；市住建局则向全市建筑工地发出“高温停工令”，要求日最高气温达到37℃以上时，11时30分至15时停止户外露天作业，同时向一线工人发放防暑降温药品。

在水电保障方面，深圳电网调度中心表示，预计今日全天用电负荷将再创历史新高，居民空调负荷占比可能超过50%。南方电网深圳供电局已启动高温保供电应急预案，安排应急抢修队伍24小时待命，重点保障医院、供水、交通枢纽等公共服务单位用电。市水务集团同步加强供水管网压力监测，提醒市民错峰用水，避免因集中用水导致末端水压不足。

健康提醒：热射病风险升高，老人儿童需特别关注

高温橙色预警不仅是一道天气消息，更是健康的“警示灯”。深圳市第二人民医院急诊科负责人指出，气温超过37℃时，人体散热能力大幅下降，若长时间暴露在太阳直射或通风不良的环境中，极易发生中暑，严重时可发展为热射病——一种病死率高达40%至50%的危急重症。

“最近两天我们接诊的中暑患者已经明显增多，但多数是轻度中暑。”该医生提醒，出现头晕、恶心、面色潮红、大量出汗等症状时，应立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷额头和颈部，补充含盐分的清凉饮料。一旦出现意识模糊、抽搐、体温飙升至40℃以上等热射病征象，必须第一时间呼叫120送医。

特别需要关注的是老年人群、婴幼儿、慢性病患者以及室外作业人员。建议老年人减少外出，居室空调温度设定在26-28℃之间，每天定时通风；户外工作人员务必穿戴浅色透气工作服，随身携带人丹、藿香正气水等防暑药品。此外，深圳市教育局已通知各中小学和幼儿园暂停户外体育课及大课间活动，将课间活动调整为室内进行。

天气趋势：高温过后或有台风送凉？

持续的高温何时才能缓解？气象台预测，受副热带高压边缘偏东气流和可能的台风活动影响，13日起我市云量将逐渐增多，午后易出现分散雷阵雨，高温强度将有所减弱。但未来1-2天内，晴热依旧盘踞，市民仍需做好持久防暑准备。

与此同时，有气象爱好者注意到，菲律宾以东洋面目前有热带扰动正在发展，可能在未来3天加强为今年第7号台风，并趋向华南沿海。虽然台风路径和强度尚有不确定性，但其外围环流有望给深圳带来降水，成为终结这段“烧烤天”的关键变量。气象部门表示将密切跟踪其动态，及时发布最新预报预警。

尾声：高温下的城市温度

当预警信号从黄变橙，热浪不仅考验着城市的基础设施韧性，也在考验着每一位市民的自我防护意识。在深圳这座年均高温日数超过20天的城市，高温橙色预警并不常见，但也绝非偶然。每一次预警响起的背后，都是气象、水务、电力、医疗等多部门协同作战的缩影。而对于普通市民而言，防晒、补水、避暑、减少户外活动，就是对自己和他人最好的保护。

深圳市气象台提醒，橙色预警信号可能持续至7月12日，请广大市民密切关注最新气象信息，合理安排生活与出行，平安度过这场盛夏“烤”验。