受冷空气和温带气旋共同影响，我国东部海域将迎来一次明显的风浪过程。国家海洋预报台今日正式发布海浪橙色警报，预计未来24小时内，上海、浙江北部近岸海域将出现3.5米到4.5米的大浪到巨浪，沿海地区需高度警惕并做好防范措施。

警报详情：多海域将受显著影响

根据国家海洋预报台最新发布的预警信息，此次海浪过程主要影响范围包括东海北部、黄海南部及邻近沿岸海域。具体来看，上海近岸海域、浙江北部（如舟山、宁波、嘉兴等地）近岸海域将出现3.5米至4.5米的浪高，部分外海海域浪高可能超过5米，已达到橙色警报标准。同时，江苏南部近岸海域也将出现2.5米到3.5米的大浪，已发布蓝色警报。

此次海浪过程具有浪高增长迅速、持续时间较长、影响范围集中的特点。预报台指出，随着冷空气南下与气旋发展，风力将逐渐增强至7—8级，阵风可达9—10级，这是导致近岸海域出现大浪到巨浪的主要原因。

防范建议：涉海作业人员需紧急避险

针对此次橙色警报，国家海洋预报台向相关地区和公众提出以下防范建议：

首先，沿海各地方政府及防汛部门应密切关注海浪动态，及时启动应急预案，组织渔船、海上作业平台人员及沿海景区游客安全撤离。上海、浙江北部沿海的港口、码头需停止作业，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

其次，海上航运船舶应就近入港避风，避免在危险海域航行。小型渔船、游艇等应全部回港避浪，严禁冒险出海。已在港内避风的船只须加固锚缆，船员做好值守准备。

第三，沿海低洼地区、滨海旅游景区、海水浴场等应暂停对外开放，劝离游客和观浪人员。海浪可能翻越防波堤、海塘，造成人员落水或财产损失，公众切勿在岸边逗留、拍照或从事亲水活动。

此外，沿海在建工程需暂停户外作业，加固脚手架、围挡等临时设施，防止大风大浪引发次生灾害。

后续趋势：浪高有望逐步回落

根据最新气象资料分析，此次冷空气和气旋系统将在未来48小时内逐步东移入海。预计明日晚间至后天白天，随着气旋减弱东移，风力将有所减小，近岸海域浪高将逐步回落至2.5米以下，届时警报级别将降低或解除。

不过，国家海洋预报台提醒，春季是我国冷空气与暖湿气流交汇频繁的时段，近海容易出现突发性大风浪天气。广大公众和涉海单位应持续关注后续预报信息，做好应对准备。

延伸提示：海洋灾害防御不可松懈

海洋灾害具有突发性强、破坏力大的特点。上海、浙江北部是我国经济最发达、人口最密集的沿海区域之一，海上航运、渔业养殖、港口作业、滨海旅游等活动频繁。此次橙色警报再次提醒我们，必须增强海洋灾害风险意识，完善预警响应机制。

上海市海洋局、浙江省海洋与渔业局已分别启动应急响应，各地渔港、码头均加强值班巡查，并通过广播、短信、新媒体等渠道广泛传播预警信息。截至发稿时，舟山、宁波等地已组织近千艘渔船回港避风，部分海上施工项目已暂停。

国家海洋预报台后续将密切监视海浪发展变化，及时滚动发布预警信息。请沿海地区公众保持警惕，合理安排出行与生产活动，确保生命财产安全。

（完）