“预防HPV，就是赢下人生健康赛场的第一局。”——这句在社交媒体上广为流传的口号，正成为越来越多年轻人追求健康生活方式的新共识。在刚刚结束的2025年全国宫颈癌防治宣传月活动中，多位公共卫生专家及肿瘤防治领域权威人士共同发出倡议：主动接种HPV疫苗、定期开展宫颈癌筛查，是阻断HPV病毒传播、守护女性健康最有效的“标配武器”。
揭开HPV的“隐形面纱”
人乳头瘤病毒（HPV）是一种极为常见的性传播病毒，目前已知有200多种亚型。根据致癌风险高低，可分为高危型和低危型。其中高危型HPV的持续感染是导致宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌及口咽癌等多种恶性肿瘤的“元凶”，而低危型HPV则主要引起生殖器疣等良性病变。
“HPV感染往往悄无声息，绝大多数感染者自身没有明显症状。”中国医学科学院肿瘤医院妇科肿瘤专家张伟教授在接受采访时指出，“大约80%的女性一生中至少感染过一次HPV，但多数人依靠自身免疫力在1-2年内可自动清除。只有少数高危型HPV持续感染，才会逐步发展为癌前病变甚至宫颈癌。”
疫苗：从“能打”到“该打”
自2006年全球首支HPV疫苗问世以来，有效接种已成为预防HPV相关疾病最直接、最经济的手段。目前国内获批上市的HPV疫苗包括二价、四价和九价三种，分别可预防70%至90%以上的宫颈癌。
值得注意的是，近年来HPV疫苗接种年龄在不断“前移”。国家卫生健康委最新发布的《加速消除宫颈癌行动计划（2023—2030年）》明确提出，要推动适龄女孩HPV疫苗接种率逐步提高，力争到2030年实现15岁以下女孩接种覆盖率达90%以上。
“很多家长对‘孩子是否太小’存在顾虑，但实际上9-14岁是HPV疫苗的最佳接种年龄，此时免疫应答效果最好，抗体滴度可达到成人接种者的2倍以上。”北京市海淀区疾病预防控制中心免疫规划科刘丽主任表示。目前全国多地已陆续启动在校适龄女生HPV疫苗免费或补贴接种项目，覆盖范围持续扩大。
从“一个人”到“一个家”的防护网
HPV预防不仅是女性的事，男性同样需要关注。男性感染HPV不仅可能导致生殖器疣，也是肛门癌、阴茎癌、口咽癌的诱发因素，同时还会通过性接触传播给伴侣。目前多个省份已开放男性HPV疫苗接种服务，但整体接种率仍偏低。
“HPV疫苗的接种意义远不止保护个人，更是在构建‘群体免疫’的保护墙。”中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心研究员赵红指出，“当接种率达到一定水平，病毒在人群中的传播链条就会被有效阻断，未接种者也会间接受益。”
筛查：防治链条中的另一环
即便接种了HPV疫苗，也不能忽视定期筛查。因为现有疫苗无法覆盖所有高危型HPV亚型。专家建议：25岁至64岁女性应定期接受宫颈癌筛查，可采用HPV核酸检测或细胞学检查（TCT），每3-5年一次。若发现HPV阳性但细胞学正常，需密切随访；若两者均异常，则需及时进行阴道镜检查和病理活检。
“疫苗+筛查”双管齐下，目标是实现宫颈癌的早发现、早诊断、早治疗。世界卫生组织提出“90-70-90”目标：90%的女孩在15岁前完成HPV疫苗接种，70%的女性在35-45岁之间至少接受一次高效筛查，90%确诊宫颈癌的女性得到规范治疗。
健康赛场，人人可为
“预防HPV，就像是人生的健康赛场。我们每个人都可以通过科学的知识、正确的行动，赢得第一局的主动。”北京大学人民医院妇产科主任医师李华在健康直播中这样说。从了解HPV、主动接种疫苗，到坚持定期筛查，再到养成良好的卫生习惯和健康的性行为方式，每一个环节都是一次“得分”。
如今，HPV相关健康知识正在通过各种渠道走进校园、社区和企业。不少地方涌现出“90后”“00后”带动家长接种疫苗的家庭新风尚。未来，随着更多适龄人群加入科学预防的队伍，我国消除宫颈癌的目标将不再遥远——而这份健康红利，最终惠及的将是每一个家庭、整个社会。
健康提示：如果您或家人尚未接种HPV疫苗，建议尽早咨询当地社区卫生服务中心，了解接种流程与适宜剂型。预防HPV，从这一刻开始，赢下属于自己人生的健康赛场。