近日，我国多地迎来强降雨天气，部分地区遭遇山洪、泥石流等自然灾害。据应急管理部统计，每年汛期因山洪造成的人员伤亡事故中，不少是由于缺乏避险意识和自救知识所致。为此，国家防汛抗旱总指挥部办公室联合气象、地质等部门，总结出一套简明易记的山洪避险口诀，旨在帮助群众在危急时刻快速反应、科学避险。
口诀全文：
“溪水猛涨快撤离，沟谷洪水不犹豫。高处避洪莫恋财，雷电大雨上山白。泥石流来两边跑，桥梁隧道危险多。预警信号要听清，听从指挥保平安。”
逐句解读：
1. “溪水猛涨快撤离，沟谷洪水不犹豫。”
专家指出，山洪往往发生在溪流、沟谷等低洼地带，其特征是短时间内水位急剧上涨。当观察到原本清澈的溪水突然变得浑浊、流速加快，或听到远处传来轰鸣声时，必须立即向高地转移。切忌因为收拾财物或等待家人而耽误黄金逃生时间。根据历史案例，山洪从出现征兆到形成洪峰，有时仅需十几分钟。
-
“高处避洪莫恋财，雷电大雨上山白。”
“上山白”指的是山顶或山脊处。这句口诀强调：一旦遭遇山洪，应向垂直于洪水流向的高处逃生，远离河道、峡谷。同时，暴雨常伴随雷电，切勿在大树下、电线杆旁停留，应选择稳固的建筑物或岩石洞穴避险。特别提醒：老弱病残者优先转移，切勿因顾及财产而冒险涉水。 -
“泥石流来两边跑，桥梁隧道危险多。”
山洪常引发泥石流。当听到泥石流发出的“轰隆隆”声，或看到山坡上有泥沙、石块滚落时，必须向两侧（即垂直于泥石流流向）的高处逃离，而非顺着泥石流方向奔跑。此外，桥梁、涵洞、隧道出口往往因水流冲击或被杂物堵塞而形成堰塞湖，一旦溃决将产生毁灭性冲击，应远离这些区域。 -
“预警信号要听清，听从指挥保平安。”
当前，我国已建立覆盖村、镇、县的三级山洪预警系统，通过大喇叭、手机短信、微信等渠道发布预警。群众收到预警后，应果断响应，按既定路线转移。重点人群包括：沿河住户、景区游客、施工人员、露营爱好者。村干部和志愿者应提前摸清辖区风险点，组织演练。
专家补充建议：
中国水利水电科学研究院防洪减灾专家强调，除了记住口诀，还需做到“三勤”：勤看天气预报、勤查地质灾害风险等级、勤学自救技能。自驾出游者应避免在河道旁停车过夜；山区居民应定期清理房前屋后排水沟；学校和企业应把山洪避险纳入安全教育课程。
案例警示：
去年夏季，某地因突发暴雨导致溪水暴涨，一户人家在河滩烧烤，因未及时撤离，3人被冲走。若当时有人注意到水位变化并牢记“溪水猛涨快撤离”，悲剧或许可以避免。
结语：
山洪无情，预防先行。这份口诀虽简短，却凝聚了无数经验与血的教训。请广泛转发、牢记于心，在关键时刻或许能救你一命。防汛部门同时提醒：如遇险情，请拨打119、110或12345求助，切勿盲目自救。