“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变。”这句流行歌词，在105岁的抗战老兵张德明身上，得到了最真实的写照。近日，在江苏省南京市举办的“百年初心·青春不老”主题分享会上，这位出生于1919年的世纪老人，以洪亮的嗓音、矫健的步伐和豁达的心态，赢得了全场经久不息的掌声。他用自己105年的人生历程，向世人证明：真正的青春，从不囿于年龄，而在于永远向上的精神。

烽火少年：从军报国，初心不改

张德明出生于1919年，那是一个风起云涌的年代。1937年全面抗战爆发后，年仅18岁的他毅然投笔从戎，加入国民革命军，奔赴抗日前线。在淞沪会战、武汉会战中，他多次出生入死，曾与战友在炮火中坚守阵地七天七夜。“那时候我们都还是孩子，但穿上军装就是战士。”张德明回忆道，语气平静却透着坚毅，“我们不怕死，只怕国破家亡。”

战争结束后，张德明回到家乡，成为一名普通的中学教师。他把自己最宝贵的青春献给了战场，又把后半生献给了讲台。“我教了一辈子书，最常对学生说的一句话就是：无论多大年纪，都要保持少年的好奇心与勇气。”张德明说。

百岁少年：学习不止，运动不辍

如今，张德明已是五世同堂，但他丝毫不见老态。每天清晨5点，他准时起床，先在小区里慢跑20分钟，再打一套太极拳。上午阅读报纸、练习书法，下午则用智能手机看新闻、与远方的孙辈视频聊天。“我80岁学会了用电脑，100岁学会了用微信，现在还在学怎么拍短视频呢！”张德明笑着展示自己刚拍的抖音作品，画面中他精神矍铄，动作利落，完全不像一位百岁老人。

他的女儿张敏告诉记者，父亲一生坚持“三动”——动脑、动腿、动心。“他常说，人老腿先老，所以每天必须动起来；脑子也不能闲着，他每周都要读两本书，还自己写回忆录；最重要的是要保持对世界的好奇心，年轻人喜欢什么，他就学什么，从不觉得落伍。”

不老密码：心态豁达，家国情怀

当被问及“不老秘笈”时，张德明爽朗大笑：“哪有什么秘笈？不过是把每一天都当作新生。”他坦言，自己经历过战争、贫穷、病痛，但始终对生活充满感激。“我能活到105岁，是因为心里一直有光。年轻时为了国家而战，中年时为了学生而教，现在老了，为了家人和自己而活。一个人心里装着大爱，就不会老。”

南京市老龄办相关负责人表示，张德明老人是当地“百岁老人”群体中的代表人物。“他不仅身体健康，更重要的是心态年轻。他不把年龄当包袱，而是当作财富。这种‘少年感’恰恰是当下很多年轻人需要学习的。”

在分享会结束时，张德明站起来，向台下深深鞠了一躬。他说：“今年是我105岁，也是新中国成立75周年。我最大的愿望，就是能看着国家越来越好，看着年轻人一代比一代强。只要心不老，人就永远年轻。”

这位百岁老兵用他的一生告诉我们：青春不是年华，而是心境；不是桃面丹唇，而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情。105年，他依然是少年。