中央气象台于今日上午发布暴雨黄色预警和强对流天气蓝色预警，预计从今天到明天，我国南方及北方部分地区将迎来一轮大范围强降水天气过程。广西、广东、湖南、江西、安徽、江苏、河北、北京等地将先后出现大到暴雨，局地伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气，需防范可能引发的山洪、地质灾害及城市内涝。
强降雨覆盖南北，局地雨势猛烈
根据中央气象台最新预报，此次降雨过程影响范围广、降水强度大，主要分为两个雨带：一是南方地区，受暖湿气流和低涡切变线共同影响，广西中东部、广东北部、湖南中南部、江西中北部、安徽南部、江苏南部等地将出现大到暴雨，其中广西东北部、湖南南部、江西中部等地局部有大暴雨，累计降雨量可达100—180毫米。上述地区降雨集中时段为今天夜间至明天白天，小时雨强可达30—50毫米，局地超过70毫米。
二是北方地区，受冷涡和低槽东移影响，河北北部、北京西部和北部山区等地也将出现中到大雨，局地暴雨，主要降水时段集中在明天下午至夜间。尤其值得注意的是，北京地区将迎来入夏以来首场区域性暴雨，山区需警惕山洪和地质灾害风险。
强对流天气活跃，致灾风险较高
此次过程不仅雨量大，还伴有激烈的强对流天气。中央气象台同时发布强对流天气蓝色预警：预计今天到明天，广西、广东、湖南、江西、安徽、江苏等地部分地区将有8—10级雷暴大风或冰雹天气，局地风力可达11级以上；湖北东部、河南东南部、山东南部等地也可能出现短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
气象专家指出，强对流天气具有突发性强、破坏力大的特点。雷暴大风可能造成临时搭建物、广告牌、农业大棚倒塌，冰雹则会对农作物、车辆及户外设施造成直接损害。特别是南方地区前期已出现多轮强降雨，土壤含水量趋于饱和，此次强对流天气叠加暴雨，极易引发中小河流洪水、城乡积涝和滑坡、泥石流等地质灾害。
防御指南：减少外出，加强隐患排查
针对此次天气过程，中央气象台及各地气象部门已启动相应应急响应，并发出以下防御建议：
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政府及相关部门应按照职责做好防暴雨、防雷暴大风和防冰雹的应急准备工作，及时发布预警信息，组织危险区域人员转移避险。各地需加强水库、河流堤坝巡查，提前疏通城市排水管网，低洼地区做好排涝准备。
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公众出行：建议民众密切关注当地气象台发布的最新预报预警，合理安排出行计划。暴雨期间尽量避免前往山区、河道、低洼地带等危险区域；户外活动如遭遇雷暴大风，应迅速进入有防雷设施的建筑物内躲避，切勿在树下、电线杆旁停留；遇冰雹天气，应就近寻找安全场所，车辆最好停入车库或加盖防雹罩。
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农业与交通：农民朋友需提前做好农田清沟排水工作，加固大棚设施，防范大风和冰雹对农作物的损害。交通运输部门需加强道路巡查，特别是高速公路、桥梁、隧道等易积水路段，必要时采取限速、封路等措施；机场、铁路可能因强对流天气出现航班延误或列车晚点，旅客出行前请查询最新动态。
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城市运行：电力、通信、供水等部门应做好应急抢修准备，防止因雷击或大风导致设施损坏。建筑工地需停止高空作业，加固塔吊、脚手架等临时设施。旅游景区特别是山区景点应视情况关闭，确保游客安全。
后续天气趋势
据中央气象台中期预报，本轮强降雨过程将在后天逐渐减弱南压，但南方地区仍有阵性降水。未来一周，我国主雨带将逐步北抬至长江中下游地区，华北、黄淮等地降雨也将增多，需持续关注天气变化，做好防汛减灾各项工作。气象部门将密切跟踪天气系统演变，滚动更新预报预警信息，请公众保持关注。