今明天（6月26日至27日），我国天气格局呈现“南雨北热”的显著特征。南方地区，主雨带稳定维持在云南至华南北部一带，广西、云南、广东、福建等地将迎来暴雨或大暴雨，局地需警惕山洪、地质灾害等次生灾害。而北方地区，随着冷空气退场，周末高温天气迅速发展，华北、黄淮等地将再度迎来“炙烤”模式，公众需注意防暑降温。
南方：强降雨“车轮战” 闷热感不减
根据中央气象台最新预报，今明两天，南方主雨带依然锁定在云南到华南北部一带。其中，广西中北部、云南东部、广东北部、福建北部等地部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。这轮降雨过程持续时间较长、累积雨量大，尤其对广西、云南来说，部分地区土壤含水量已接近饱和，需高度警惕山体滑坡、泥石流等地质灾害滞后性风险。
值得注意的是，从28日开始，南方降雨格局将迎来重要转折。随着副热带高压西伸北抬，主雨带将明显北跳至长江中下游地区。届时，江南北部、江汉东部、江淮等地降雨将明显发展增强，浙江、安徽、江西、湖北等地将进入多雨时段，部分地区有暴雨甚至大暴雨。这意味着前期持续强降雨的华南北部将迎来“喘息”机会，而江淮、江南北部则需要提前做好防汛准备。
气温方面，受连续降雨影响，今明两天华南多地最高气温虽有所回落，普遍在30℃左右，但空气湿度大，体感依然十分闷热。例如南宁、广州等地最高气温在30-32℃之间，相对湿度高达70%-80%，湿热交蒸的“桑拿天”模式将给人带来不适。公众在注意防雨的同时，也需注意保持通风，谨防中暑。
北方：高温“返场” 周末“烤验”升级
与南方的多雨形成鲜明对比，北方地区在经历短暂清凉后，周末将迎来新一轮高温天气过程。随着大陆高压脊东移，华北、黄淮等地将重新被干热气流控制，气温快速攀升。预计6月26日至27日，北京、天津、石家庄、济南等地最高气温将普遍突破35℃，部分地区可达37-38℃，局地甚至有40℃的极端高温。
尤其27日（周日），高温范围最广、强度最强。北京地区高温将从26日的34℃跃升至37℃，石家庄、济南等地也将达到37-38℃。紫外线强烈，午后地表温度更高，户外活动极易引发热射病。气象部门提醒，公众应尽量避免午间高温时段出行，如需外出务必做好防晒措施，及时补充水分，老人、儿童及体弱者应减少户外活动时间。
此外，高温天气还将导致用电负荷激增，相关部门需做好电力调度和应急保障。同时，干热天气下城市火险等级升高，公众需注意用火用电安全，谨防火灾发生。
未来天气趋势：南北“错峰” 需两手准备
展望未来一周，我国天气形势依然复杂。南方主雨带北抬后，江南北部、江淮等地将进入“梅雨”盛期，降雨强度大、范围广，需防范流域性洪水、城市内涝等灾害。而华南地区虽降雨减弱，但闷热天气持续，还需警惕午后局地雷阵雨“偷袭”。
北方地区下周一（28日）起，受新一轮冷空气影响，高温将有所缓解，但随后西北、华北等地又将迎来一次降水过程，天气波动频繁。公众需密切关注当地天气预报，合理安排出行与生产生活。
专家提醒：防汛防暑并举 安全度夏
当前正值夏至节气，是一年中气温高、降水多的关键时期。中国气象局提醒公众：
南方地区：尤其是广西、云南、广东、福建等地，需持续关注强降雨可能引发的次生灾害，避开危险区域；28日之后，江南北部、江淮等地需提前做好应对强降雨的准备工作，检查排水设施，防范农田渍涝。
北方地区：本周末高温来袭，户外作业单位应调整作业时间，避开高温时段；公众可使用空调、风扇等降温设备，但注意室内外温差不宜过大，避免“空调病”。
交通运输：降雨可能导致道路湿滑、能见度降低，高速公路、机场等需加强安全疏导；高温天气下，车辆容易发生爆胎、自燃等事故，出行前请检查车况，勿将儿童或宠物单独留在车内。
天气的“切换”正在上演，无论是应对降雨的“车轮战”，还是高温的“炙烤”，都需要公众和相关部门未雨绸缪，科学应对，方能平安度夏。