2026年7月24日12时06分，上海市气象台正式将中心城区高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。据最新气象监测数据显示，预计今天中心城区大部最高气温将超过37℃，局部地区甚至可能达到39℃以上。这是今年入夏以来上海发布的第二个高温橙色预警，标志着申城正经历一轮高强度、持续性高温天气过程。

预警升级：从“黄”到“橙”仅隔一日

根据上海市气象台发布的信息，7月23日上海中心城区已出现36℃以上的高温天气，气象台此前发布了高温黄色预警。然而，随着副热带高压持续增强，24日气温进一步攀升，12时刚过，中心城区多个自动气象站已测得35℃以上高温，且升温趋势明显。气象专家研判，午后最高气温将轻松突破37℃高温线，局部地区可能逼近39℃，因此果断将预警等级提升至橙色。

橙色预警是高温预警信号中第二高的等级，仅次于红色预警。根据《上海市气象灾害防御办法》，当24小时内最高气温将升至37℃以上时，即发布高温橙色预警。此次预警范围明确指向“中心城区大部”，包括黄浦、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦等区域，而浦东、闵行、宝山等近郊区域同样面临高温考验。

高温“烤”验：城市运行面临多重挑战

37℃以上的极端高温对城市运行构成显著压力。在电力供应方面，随着空调等制冷设备全面开启，全市用电负荷急剧攀升。国网上海市电力公司已启动高温保供电应急预案，安排运维人员对重点变电站、输电线路进行特巡，并利用红外测温、无人机巡检等手段实时监测设备温度，严防因过载引发设备故障。同时，电网调度部门正密切跟踪负荷变化，必要时将启动有序用电方案，优先保障居民生活、医院、交通枢纽等关键场所用电。

交通出行同样受到高温影响。上海市交通委提醒，公交、地铁等公共交通将加强空调通风系统维护，确保车厢温度适宜；露天停车场、公交站台等区域需做好遮阳降温措施。此外，高架道路、沥青路面在持续高温下可能出现车辙、泛油等病害，路政养护部门已增加洒水降温频次，并备足应急修补材料。

城市供水方面，上海城投水务集团数据显示，7月24日全市日均供水量预计将突破900万立方米，创年内新高。各水厂已满负荷运行，同时加密水质检测频率，确保居民用水安全。对于老旧小区、高层住宅二次供水设施，物业公司需加强巡检，防止水管因热胀冷缩爆裂。

健康警示：热射病进入高发期

高温橙色预警发布同时，上海市卫生健康委同步发出健康提示：当气温超过37℃时，人体极易发生中暑，尤其是热射病——一种致死率高达20%-70%的严重中暑类型。老人、儿童、户外作业者、慢性病患者等群体属于高危人群，应尽量避免在午后时段（12:00-16:00）进行户外活动。

上海市各大医院已启动高温中暑救治应急预案。华山医院、瑞金医院等三甲医院急诊科增设中暑救治绿色通道，备足冰袋、降温毯、补液药品等物资。上海市疾控中心提醒，如果出现头晕、恶心、体温升高等中暑前兆，应立即转移至阴凉通风处，补充含盐清凉饮料；若出现意识模糊、抽搐或体温持续超过40℃，须立刻拨打120送医。

对于必须户外作业的环卫工人、建筑工人、快递员、外卖骑手等，各区已要求用人单位调整作业时间，采取“做两头、歇中间”的方式，避开最热时段，并发放防暑降温药品。上海市总工会正组织各级工会开展“送清凉”慰问活动，现场提供凉茶、绿豆汤等消暑饮品。

消防安全：警惕“电气火灾”这个隐形杀手

高温橙色预警特别强调要注意“用火用电安全”。夏季历来是电气火灾高发期，当环境温度超过35℃时，电线、接头、插座等电气设备因散热不良，极易导致绝缘层老化加速、电阻增大、局部过热，从而引发火灾。

消防部门提醒市民：不要同时开启多个大功率电器，空调、电热水器、电磁炉等设备应避免共用一个插座；定期检查家中的电线和插座，发现老化、发烫、松动等情况及时更换；电动车充电应在室外集中充电桩进行，严禁“飞线充电”或室内充电；使用蚊香、电蚊拍等驱蚊设备时，要远离窗帘、床单等易燃物。此外，厨房用火时务必有人看管，燃气灶、油烟机应及时清理油垢。

上海消防救援总队已加强执勤战备，在全市重点区域前置消防力量，确保一旦发生火情能够第一时间到场处置。同时提醒市民，如遇火灾应立即拨打119，逃生时用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行。

未来趋势：高温还将持续多久？

据上海市气象台预计，受副热带高压控制，本轮高温天气至少将持续至7月28日前后。未来几天，中心城区最高气温将维持在36-38℃，期间伴有午后局地热雷雨的可能性。气象专家分析，7月底可能有热带系统活动，届时副高可能会减弱东退，高温有望得到短暂缓解，但需密切关注后续预报调整。

上海市政府已于24日上午召开高温天气应对工作视频调度会，要求各区、各部门落实防暑降温各项措施，重点关注独居老人、困难家庭等特殊群体，开放社区避暑纳凉点，确保市民平安度夏。市民可通过“上海发布”“上海天气”等官方渠道随时获取最新预警信息和防暑贴士。

高温橙色预警之下，每一份坚守都值得致敬。在此我们也呼吁广大市民：节约用电，错峰使用大功率电器；关爱身边的高龄老人和户外工作者；注意自身健康，切莫因贪凉过度使用空调或大量饮用冰镇饮料。让我们共同应对高温“烤”验，守护申城的夏日安全。