英国政府14日宣布，将对16岁至17岁青少年使用社交媒体实施“宵禁”措施。根据新规，在默认设置状态下，这一年龄段的青少年在凌晨0时至6时将被禁止使用社交媒体平台，同时旨在诱使用户更长时间浏览的功能，包括视频自动连续播放，也将默认关闭。这是英国继上月宣布将禁止16岁以下人群使用一系列社交媒体应用程序后，针对青少年网络保护的又一重磅举措。
深夜“断网”：默认开启的防护模式
据悉，此次“宵禁”并非强制物理阻断，而是要求社交媒体平台在系统默认设置中为16-17岁用户开启“夜间模式”。在该模式下，午夜至清晨6点期间，青少年账户将无法正常登录和浏览内容。此外，平台常见的“无限滚动”“自动播放下一段视频”等设计，也将被默认关闭，以降低青少年在社交媒体上的沉浸式消费时长。
英国政府表示，此项措施旨在减少青少年因深夜使用社交媒体导致的睡眠不足、注意力下降及心理健康问题。数据显示，英国12至17岁青少年中，超过60%的人承认在睡前1小时内仍在使用手机刷社交媒体，而夜间频繁使用社交媒体的青少年患焦虑和抑郁的风险显著高于同龄人。
从“禁令”到“宵禁”：保护年龄线不断上移
此次针对16-17岁青少年的“宵禁”措施，是英国政府上月宣布的“16岁以下禁令”的延伸与补充。2025年6月，英国政府明确表示，将效仿澳大利亚的做法，全面禁止16岁以下儿童使用一系列社交媒体应用程序，包括TikTok、Instagram、Snapchat等主流平台。该禁令预计将在2025年底前完成立法程序，2026年正式实施。
从“禁止16岁以下使用”到“对16-17岁实施宵禁”，英国政府的逻辑在于：16岁以下儿童自控力较弱，需要“一刀切”保护；而16-17岁青少年虽已具备一定判断力，但夜间使用社交媒体的危害依然显著，因此采取“分时段限制”的柔性干预。
背后动因：青少年心理健康危机迫在眉睫
英国政府此番重拳出击，背后是日益严峻的青少年心理健康危机。英国国家医疗服务体系（NHS）数据显示，2024年英国12至17岁青少年中，因焦虑、抑郁等心理问题接受治疗的人数较2019年增长了近40%。多项研究指出，社交媒体中的“完美人设”比较、算法推荐下的信息茧房以及深夜刷屏导致的生物钟紊乱，是主要诱因。
英国儿童事务专员蕾切尔·德苏扎此前在报告中直言：“社交媒体正在吞噬我们的下一代。孩子们在深夜里刷着那些经过精心剪辑、充满攀比和焦虑的内容，这根本不是他们需要的童年。”她呼吁政府采取更有力的措施，而“宵禁”正是回应这一呼声的具体行动。
争议与批评：自由边界与执行难题
然而，这一系列措施也引发了广泛争议。英国数字权利组织“开放权利团体”指出，对16岁以上青少年实施“宵禁”侵犯了他们的自主权，16岁在英国已可以合法结婚、参军，却不能在午夜后自由使用社交媒体，这种矛盾令人费解。
也有家长和青少年权益组织质疑执行可行性：如何确保平台准确识别用户年龄？如何防止青少年使用家长账号或虚拟专用网络（VPN）绕过限制？英国数字、文化、媒体及体育部表示，将要求平台引入更严格年龄验证技术，包括面部识别、行为分析等手段，但隐私保护组织随即警告这可能导致更严重的个人信息泄露风险。
部分社交媒体公司也公开表达不满。Meta公司发言人称，其平台已有针对未成年人的安全措施，包括默认隐私设置、使用时间提醒等，英国政府的新规“过于严苛且缺乏科学依据”。TikTok则表示，愿意配合政府保护青少年，但要求给予更清晰的执行标准和过渡时间。
全球趋势：各国竞相加码社媒监管
英国此次行动并非孤例。2024年，澳大利亚率先通过立法，禁止16岁以下儿童使用社交媒体，成为全球首个实施此类全面禁令的国家。法国、德国、西班牙等国也相继出台限制未成年人使用社交媒体的法规，包括要求家长同意、限制使用时长等。美国尽管联邦层面尚无统一立法，但佛罗里达州、犹他州等已通过针对未成年人的社媒使用限制法案。
专家指出，随着社交媒体对青少年心理健康影响的证据日益充分，各国政府正从“鼓励自律”转向“强制保护”。英国雷丁大学数字社会学教授萨莉·怀特认为：“社媒‘宵禁’是对算法至上的商业模式的正面挑战。平台不能再以用户粘性为唯一目标，必须考虑其社会责任。”
未来展望：保护与发展如何平衡？
英国政府表示，上述措施将在完成议会审批后，于2026年正式实施。与此同时，政府将投入2000万英镑用于青少年数字素养教育，帮助年轻人学会理性使用社交媒体。此外，政府还在考虑建立“数字健康通行证”制度，允许通过数字素养考试的青少年获得更宽松的使用权限。
无论如何，英国正在下一场豪赌：一方面试图通过严格监管遏制社交媒体对青少年的负面影响，另一方面又希望不扼杀数字时代的正常社交与创新空间。这场博弈的结果，不仅将影响英国数百万青少年的日常生活，也可能成为全球社媒监管的“风向标”。对于中国而言，在未成年人网络保护领域同样面临类似挑战，英国的实践或许能提供一些值得借鉴的经验与反思。