标题：同学们早上好 七哥周一操作计划
记者 张明 报道
随着上周A股市场震荡收官，投资者对本周行情充满期待。今日早间，知名财经博主“七哥”通过其个人平台发布周一操作计划，为粉丝梳理市场脉络、提示风险与机会。七哥表示，当前市场处于结构性行情中，需聚焦核心赛道，灵活应对短期波动。
一、上周市场回顾：震荡分化，情绪修复
上周沪指围绕3200点展开拉锯，创业板指在新能源、医药等板块带动下小幅反弹。七哥指出，市场成交量维持在8500亿元附近，北向资金净流入约120亿元，显示外资对A股中长期配置意愿不改。但板块轮动加快，AI概念股内部分化明显，部分高位标的出现回调；而电力、公用事业等防御性板块逆势走强。七哥认为，上周市场完成了“压力测试”，短期风险释放后，本周有望迎来反弹窗口。
二、周一操作核心策略：高低切换，聚焦业绩
七哥在操作计划中强调，周一需重点关注三大方向：
-
新能源赛道（光伏、储能）：七哥指出，光伏组件价格企稳、海外储能需求加速，叠加国内夏季用电高峰预期，该板块具备估值修复空间。建议关注龙头股如隆基绿能、阳光电源的低吸机会，仓位控制在三成以内。
-
人工智能细分（算力、应用）：上周AI板块成交额占比回落至25%，七哥认为短期调整不改长期逻辑，但需警惕业绩证伪风险。他建议规避纯概念炒作标的，转向有实际订单落地的算力租赁、大模型应用企业，如中科曙光、科大讯飞。
-
防御性配置（电力、银行）：七哥提醒，若指数早盘冲高回落，电力股（华能国际）、国有大行（工商银行）可作为避险工具。他提出“三成仓位博弈进攻，两成仓位防守”的周一持仓结构。
三、具体操作计划：分时段执行，严守纪律
七哥在计划中详细列出了周一各时段的操作要点：
-
早盘9:25-9:40：观察集合竞价情况。若沪指高开超过0.5%，则适当减仓前期获利的高位AI股；若低开0.3%以内，可在开盘后15分钟内加仓新能源ETF（516160）。
-
午间休市：关注央行是否开展逆回购操作及北向资金流向。若北向资金净买入超过30亿元，维持仓位；若净流出，则降低两成仓位。
-
尾盘14:30-15:00：重点参与量价配合的个股。七哥特别提示，若光伏板块出现尾盘异动（如通威股份放量拉升），可跟单不超过一成仓位；若银行股尾盘回落，则反而可视为低吸机会。
四、风险提示：警惕外围扰动与财报雷区
七哥在文末提醒粉丝，本周需关注两大风险点：一是美联储6月议息会议纪要可能释放鹰派信号，短期压制成长股估值；二是A股中报预告密集披露期临近，部分个股可能因业绩不及预期出现“闪崩”。他建议投资者对持仓个股进行“体检”，剔除那些营收增速低于行业均值、商誉较高的标的，尤其是传媒、游戏等题材股。
“不要因为一天没赚钱就焦虑，市场永远不缺机会，缺的是耐心和纪律。”七哥在计划最后写道，“同学们，早上好，周一我们稳扎稳打，等风来。”
截至发稿，多数七哥粉丝已开始根据计划调整周一操作策略。业内人士提醒，任何博主观点仅代表个人分析，投资者需结合自身风险承受能力独立决策。市场有风险，投资需谨慎。