中央气象台7月25日06时继续发布高温黄色预警：预计7月25日白天，新疆南疆盆地东部、内蒙古西北部、甘肃河西、河北中部、北京、天津、河南北部、山东西部、湖北西部、湖南北部、四川盆地、重庆、贵州北部、江南东部、华南中东部等地有35℃以上高温天气，其中，新疆南疆盆地东部、内蒙古西北部、甘肃河西、河北中部、北京南部、天津、四川盆地东部、重庆、贵州北部、江南东部、华南中东部等地的部分地区最高气温可达37℃至39℃，新疆南疆盆地东部、内蒙古西北部、甘肃河西、河北中部、北京南部、天津的部分地区可达40℃以上。
此次高温预警已是中央气象台连续第4天发布。据气象专家分析，受强盛的大陆高压和副热带高压共同影响，上述地区近期持续受高温热浪控制，特别是华北中南部、黄淮西部、江淮、江南大部、华南中东部以及新疆、内蒙古西部等地，午后地表温度普遍超过60℃，部分城市体感温度接近45℃，公众需警惕“高温中暑”风险。
高温范围广、强度强，多地启动应急响应
从全国高温预报图来看，7月25日的高温区域覆盖了超过200万平方公里的国土面积。北京、天津、河北中部、山东西部、河南北部等地为本次高温核心区域，其中北京南郊观象台24日最高气温达38.9℃，创今年以来新高；天津、石家庄、济南等地气温也相继突破38℃。新疆吐鲁番盆地、塔里木盆地南部以及内蒙古阿拉善盟等地则出现极端高温，局地气温达到43℃以上。
面对严峻的高温形势，多地已启动高温应急响应。北京市气象台于24日升级发布高温橙色预警，并协调环卫部门增加洒水降温频次；天津市教委要求各学校停止户外露天活动；河北省减灾委办公室发出通知，要求各地做好防暑降温和电力保供工作。与此同时，四川、重庆、湖南、江西、广东等省份也加强了高温天气的监测预警，重点防范城市用电负荷过载、森林火险等级升高等次生灾害。
未来趋势：高温将维持至月底，局地有对流性降水
据中央气象台中期预报，7月25日至30日，我国中东部地区仍将受副热带高压控制，高温天气持续，但强度较前期略有减弱。27日后，受冷空气南下影响，华北、黄淮等地高温范围将有所收缩，但四川盆地、江南东部、华南中东部的高温仍将顽固不退。此外，受高空槽东移影响，新疆、内蒙古西部的高温有望在28日前后得到缓解。
值得注意的是，高温天气往往伴随午后强对流活动。中央气象台同时提醒，25日午后至夜间，河北东北部、北京东部、天津、山东北部、辽宁西部等地可能出现雷暴大风或短时强降水，局地伴有冰雹。公众在防暑的同时需关注临近预警，防范短时强降雨可能引发的城市内涝和雷电灾害。
防御指南：科学防暑，警惕“热射病”
面对持续高温，中央气象台发布了三条核心防御建议：
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减少户外活动：尽量避免在10时至16时进行高强度户外作业或运动。老人、儿童、孕妇及慢性病患者应特别注意，谨防中暑。
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注意用电安全：高温导致空调、电扇等制冷设备使用率激增，需定期检查线路，避免超负荷用电引发火灾。室内空调温度建议设定在26℃至28℃。
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及时补充水分：每日饮水量应不低于2000毫升，可适量饮用淡盐水或含电解质的饮品。出现头晕、恶心、心悸等中暑先兆时，应立即转移至阴凉通风处，并采取物理降温措施。
医学专家特别指出，近期多地已出现“热射病”（重度中暑）病例，死亡率极高。一旦发现有人出现意识模糊、体温持续升高（超过40℃）、皮肤干热无汗等症状，需立即拨打急救电话，并在等待期间用湿毛巾、冰袋等为患者降温。
专家解读：气候变暖背景下极端高温频发
中国气象局气候中心专家表示，本次高温过程是典型的大气环流异常叠加气候变暖背景的结果。全球平均气温每升高1℃，极端高温事件的频率和强度将显著增加。近年来，我国北方地区6-7月高温日数呈现增多趋势，南方伏旱期的高温热浪也更为持久。建议各地加强城市热岛效应监测，完善公共场所避暑设施，同时呼吁公众提升气候适应意识，共同应对高温挑战。
截至发稿时，中央气象台仍未解除高温黄色预警信号。气象部门将密切监视天气变化，及时发布最新预警信息。请公众留意官方渠道发布的高温动态，做好防暑降温各项准备，安全度过本轮高温天气。