近日，国家疾控中心发布的最新监测数据显示，新冠病毒感染率呈现明显上升趋势，全国多地已进入“中流行水平”。这一消息引发社会广泛关注。多位公共卫生专家在接受采访时指出，当前疫情反弹与病毒持续变异、人群免疫力衰减以及秋冬季节呼吸道疾病高发等多重因素叠加有关，建议公众不必过度恐慌，但应提高防范意识，科学应对。

疫情反弹信号明确，多地监测数据走高

根据国家流感中心及各地疾控中心通报，近两周以来，全国哨点医院流感样病例中新冠病毒检测阳性率持续攀升，部分地区已突破10%的警戒线，达到“中流行水平”标准。所谓“中流行水平”，是指病毒在社区中持续传播，且感染人数呈较快增长态势，但尚未引发医疗资源严重挤兑。

从区域分布看，南方省份上升趋势更为明显，北方省份则处于稳步上升阶段。病毒亚型方面，JN.1及其衍生分支（如KP.2、KP.3等）仍为主要流行株，这些变异株具有更强的免疫逃逸能力，能够突破此前感染或疫苗接种产生的保护屏障。

专家分析认为，本轮疫情反弹符合病毒传播规律。距离上一轮感染高峰已过去数月，人群中和抗体水平普遍下降，加之秋冬季室内活动增多、通风条件不佳，都为病毒传播创造了有利条件。

专家提出应对建议：分层防护，重点人群需格外注意

针对当前疫情形势，多位公共卫生专家给出系统性建议，核心可概括为“三加强、两关注、一推进”。

“三加强”：一是加强个人防护。在人群密集场所、公共交通、医疗机构等高风险环境中，建议科学佩戴口罩，保持社交距离，注意手卫生。二是加强健康监测。出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状时，主动进行抗原或核酸检测，症状明显者及时就医，避免带病上班上学。三是加强通风消毒。家庭、办公场所、学校教室等应定期开窗通风，公共设施增加清洁消毒频次。

“两关注”：一是重点关注老年人和基础疾病患者。这两类人群感染后发展为重症的风险较高，应优先完成加强免疫接种，居家备好抗原试剂、退热药、血氧仪等物资，一旦感染尽早进行抗病毒治疗（如使用奈玛特韦/利托那韦、先诺特韦等药物）。二是重点关注医疗机构应对能力。各地应动态监测发热门诊就诊量、住院人数等指标，及时扩容重症床位，保障医疗秩序正常运转。

“一推进”：即持续推进疫苗接种工作。专家强调，目前含有XBB变异株成分的疫苗已在全国多地投入使用，对当前流行的JN.1系列变异株仍具备较好的交叉保护效果。尚未完成基础免疫或加强免疫的民众，尤其是老年人，应尽快就近接种。

保持理性心态，不必恐慌但不可大意

针对社会上出现的“囤药潮”“抢购口罩”等现象，专家提醒，当前疫情虽有所抬头，但总体可控，公众不必过度恐慌。与原始毒株和德尔塔毒株相比，奥密克戎变异株的致病性已明显减弱，以轻症和无症状感染为主，重症率和死亡率维持在低位。

但专家同时强调，“不可大意”仍是基本原则。每一次感染都可能对身体造成一定损伤，尤其对免疫功能较弱的人群而言，多次感染会累积健康风险。因此，做好防护、减少非必要感染是当前最经济有效的策略。

此外，专家呼吁全社会共同维护脆弱群体安全。家庭成员如出现感染症状，应主动采取隔离措施，减少与老人、幼儿的接触。养老院、福利院等机构应恢复必要的探视管理措施，防止聚集性疫情发生。

写在最后

新冠疫情尚未结束，病毒仍在变异，流行水平的变化提醒我们：与病毒长期共存的策略需要持之以恒的耐心与科学态度。对个人而言，做好日常防护、及时接种疫苗、理性应对症状，是对自己负责，也是对他人负责。对公共卫生体系而言，保持监测预警灵敏度、优化医疗资源配置、强化重点人群保护，是应对周期性疫情反弹的“必修课”。

正如一位疾控专家所言：“我们无法预测下一次高峰何时到来，但我们可以用科学的盾牌，挡住每一次病毒的冲击。”在这个秋冬季节，让我们以更成熟的心态、更充分的准备，迎接可能到来的挑战。